Gezond leven met Colitis Ulcerosa & Crohn
Heb jij iets dat je wil delen?
Heb je Colitis Ulcerosa, Crohn of een andere vorm van IBD en heeft dit effect op je dagelijks leven? Op deze blog vind je tips, recepten, workouts en ervaringen die je helpen om zo gezond en vitaal mogelijk te genieten van iedere dag.
Deel jij graag je ervaringen? Laat het dan zeker weten door mij te contacteren.
Lasagne van pompoen en saus van courgette, perfect voor iemand met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa
Deze lasagne bevat geen koolhydraten! De lasagnebladen bestaan uit pompoen en de saus uit courgette, echt zo lekker en zacht voor de darmen, boordevol heerlijke groenten. Een ideale maaltijd voor iemand met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
Heerlijke en gemakkelijke tonijnburgers die goed zijn voor iemand met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa
Tonijn is een grote bron van eiwitten en gezonde vetzuren. Je kan eindeloos variëren in groenten en saus waardoor je met deze pita van speltmeel helemaal op maat van je darmen kan vullen! Ideaal dus voor iemand met ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
16 april 2020
Welke impact heeft corona op de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa?
Lees hier wat jij als Crohn of colitis ulcerosa patiënt kan doen om jezelf en je omgeving zo goed mogelijk te beschermen tegen corona.
19 maart 2020
De eerste twee weken met mijn pouch. Waarschuwing: intieme details!
Dit is een intiem artikel over mijn ervaring twee weken na de hersteloperatie. Met deze ervaring te delen hoop ik anderen een hart onder de riem te steken en tips te kunnen geven.
6 februari 2020
